stres

JAK ZATOČIT SE STRESEM?

Ústa jsou k mluvení, nos je k dýchání , říká známá poučka. A jak můžeme prostřednictvím dechových cvičení efektivně zatočit se stresem? Dýchání nosem stimuluje mozkovou činnost. U dýchání ústy k této stimulaci nedochází.



Dnešní horoskop

Aktuální číslo

Nejbližší akce

01.01.2020 - 31.12.2020

Praha

01.01.2020 - 31.12.2020

Praha

16.03.2020 - 31.05.2020

Praha

09.06.2020 - 17.06.2020

Praha

22.08.2020

TOP HOTEL, Blažimská 4, Praha 4

18.09.2020 - 20.09.2020

Výstaviště Praha Holešovice

Další akce